SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Pocenie sie, odbarwienie ubran

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie 11 zł Tylko pamietaj! stosujesz to na noc na umyta i osuszona skórę (np. pod pachami, twarz, nogi). Rano go zmywasz i używasz zwykłego dezodorantu. Antidral np. przez tydzień stosujesz codziennie a potem już co 3-5 dni. Tylko uważaj bo on niszczy/odbarwia materiały!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2004-08-25 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie gołąbeczki na pewno wypróbuje :-)) ja zaraz jade na zakupy, kupie troszke mieska i zrobie :) zawsze mam na 4-5 dni pyychota

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2015-09-15 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze rozwinales temat :) Byc moze splycilem za bardzo swoja wypowiedz. Oczywiscie wszystko co napisales to prawda. 5x w tygodniu nie znaczy 5 dni pod rzad. Zrozumialem ze autorowi glownie zalezy na spaleniu aktualnie tkanki tluszczowej stad propozycja intensywniejszego teningu. Osobiscie tak cwiczylem kiedys przez 3 - 4 m-ce na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2010-03-24 08:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia - IRON MAN sprawdz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiesz... w sumie to mam cały tydzien 5 dni spokojnie mógłbym. Zmieniony przez - pepello w dniu 2007-11-04 22:25:11

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2007-11-03 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie idzie mi w zyciu. Na basen chodzic moge przez cale 5 dni w tygodniu. i przeplywac duzy dystans.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-10-25 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie najlepiej wygladam

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście ze tego nie chcemy. Ale trening FBW obejmuje 5 dni ??? czy to nie zadużo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-03-11 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-po raz enty!sorks :-(

    Post
    Inne dyscypliny

    spokojnie 5 dni jak najbardziej, bo odpoczynek tez jest potrzebny oczywisice mozesz biegac po poludniu, po prostu najszybciej zauwazysz efekty (utrate tluszczyku) jesli bedziesz biegal rano przed sniadankiem - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2003-04-19 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-07-14 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrubienie pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    antybiotyk ma kapsulke taka jak essentiale forte albo esseliv. rozciecie tego to lipa nie mała! ile ci sie to goiło?? poki co dzisiaj 1 raz oblozylem mascia ichtilowa. a antybiotyk biore jeszcze 5 dni. poki co niby sie zmniejsza ale i tak czuje drobny bol. nie mogew poki co wycisnac..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2008-12-27 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrubienie pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kosztuje wiec wydatek nie duzy a napewno szybciej ci to zejzdzie i moze bedziesz mogl odstawic antybiotyk w tabletkach (np antybiotyk w tabletkach brac w sumie przez 5 dni a pozniej juz sama masć) Dzedor bakterie wcale tak latwo odpornosci na antybiotyk nie nabieraja a nawet jesliby nabraly to pojda na inny antybiotyk wiec spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2008-12-28 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 5 dni 131 postów , to i post z 2009 można odkopać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2012-09-22 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T-90 kcal:4026 w sumie nie jest to na rzexbę ale gdzieś czytałem że jak się robi rzeźbę po masie to nie można od razu obcinać o dużo kalorii tylko trzeba to robić powoli (100-200 kcla) na tydzień lub na 5 dni by nie spalać mięśni.A co z supli by mie się przydało. pieniądze nie grają roli. Zmieniony przez - andoner w dniu 2007-04-26 23:26:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-04-26 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni na czysto i wg rozkładu:) teraz 'tylko' przetrwać weekend! %-)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2017-01-13 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jesli juz mam wbic to jak ? Najpeirw testa czy czy ladowac co 5 dni teste a bolda co 7??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-01-21 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie da się uniknąć blokowania. Czyli teść wiadomo że podstawą. Jak muszę to wezmę:) 250mg co 5 dni I co do niego? Deka była ok ale moze czas na coś innego. Winko? Jake odblokowanie? Czy hcg z dawka uderzeniowa po cyklu 2x2500 czy liniowe? Bo różne są szkoły. Clomid wiadomo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2017-02-14 20:20:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PCT po testosteronie

    Post
    Doping

    [...] symex ewentualnie armidex . Masz już estro wybite lo hcg wybije jeszcze bardziej . Jedz 0,5 tab symexu do każdego strzała hcg . Nim wystartujesz z clomem i tamox powtórz badania czy test jest minimum w połowie widełek to raz dwa czy hormony są w widełkach . Jak wszystko jest jak wyżej napisałem zaczynasz clomid 3-5 dni po ostatnim hcg .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-02-26 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni po 40 mg a potem 15 po 20mg ratuj chlopaka

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2006-05-16 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o bieganiu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na skakance czy biegać codziennie (oczywiście przerwy bedą, trzeba dać odechnąć organizmowi 3. Jak długo trzeba biegać żeby byly efekty,(no wiecie czas biegania w ciągu dnia i ile tygodni) raczej mam skłonności do tycia wiec schudnąć trudno Po 2 - 3 miesiącach są już większe rezultaty Biegaj około 45 minut wolnym tempem Możesz biegać co 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2003-06-29 06:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na ten wiek to 5 dni treningowych nie jest Ci potrzebnych, spokojnie zacznij od około 3 Bo Ci się partie dublują jednego dnia robisz nogi i kolejnego też, a gdzie czas an regeneracje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2019-04-08 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser daj na początek 1 tabletkę a potem 2 razy po pół co 5 dni i to załatwi sprawę. W normalnej sytuacji, zbita prolaktyna nie powinna już aż tak podskoczyć chyba, że u Ciebie występuje jakiś czynnik, który ją podbija ale raczej inny niż sądzisz. Były czasy, kiedy się jechało i 4x dziennie i jakoś nie zauważyłem efektów ubocznych :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2013-10-13 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)